Pengambilan secara berterusan boleh meningkatkan sistem immunisasi ( daya ketahanan badan ).
Melancarkan perjalanan drah serta merangsang pertumbuhan sum-sum tulang sel-sel immune.
Melindungi sei-sel normal dari kesan buruk virus,melawaskan pembuangan air besar ( mengatasi masalah sembelit ) dan air kecil.
Merawat usus,buah pinggang dan hati.
Baik diminum ketika datang haid ( melancarkan pengeluaran darah kotor ).
Sangat baik untuk ibu-ibu yang menyusukan anak kerana ia boleh memperbnyakan susu.
Melegakan penyakit asthma/leleah/sesak nafas dan semput.
Membantu bagi yang sukar tidur (insomnia).
Melegakan sakit otot dan sakit sendi.
Melambatkan menopause (putus haid).
Melegakan cirit-birit dan muntah-muntah.
Mengatasi masalah keletihan ,kurang cergas dan tekanan (depression).
Sangat baik bagi pelajar yang mengulangkaji pelajaran ia kerana mengelakkan rasa mengantuk dan kelesuan badan ketika belajar.
Maksud Hadith
" Tetaplah kamu dengan Habbatus Sauda 'ini,kerana sesungguhnya terdapat ubat bagi segala penyakit kecuali As-Sam ( Maut )"
Al-Bukhari.
